1. Что такое эндермологический липомассаж?
Липомассаж - эксклюзивная запатентованная технология LPG, которая уничтожает особо "упорный" жир, неподдающийся диетам и физическим упражнениям, борется с целлюлитом и дряблостью кожи. Это единственная технология, которая воздействует не на следствие, а на причину возрастных изменений, высвобождая скрытые резервы тканей, пробуждая «клеточную память» для естественного восстановления молодости и красоты.
2. Если я начал курс липомассажа, должен ли я заниматься спортом и соблюдать специальную диету?
Чтобы оставаться здоровым, все мы должны заниматься спортом и придерживаться рационального питания. Если вы регулярно занимаетесь спортом и питаетесь сбалансированно (когда поступление калорий не превышает ваши энергетические затраты), липомассаж поможет справиться с "неподдающимся" жиром и создать идеальный контур тела. В этом случае вы потеряете объемы именно там, где вы этого действительно хотите, без дополнительных упражнений и специальной диеты.
3. Сколько процедур мне понадобится для достижения оптимальных результатов?
Для достижения оптимального результата потребуется курс процедур (обычно 10-14 процедур). Точное количество может определить специалист после оценки состояни клиента во время консультации и ознакомления с особенностями его жизни (возраст, физическая активность, режим питания, состояние здоровья и т.д.)
4. Я активно занимаюсь спортом, но все равно не могу избавиться от локального жира и от целлюлита. Поможет ли мне липомассаж?
Липомассаж создан специально для борьбы с "упорными" жировыми отложениями, которые, в большинстве случаев, образуются на бедрах (совместно с целлюлитом), ягодицах, животе и вокруг коленей. Спортивные нагрузки "сжигают" жир без разбора и преимущественно там, где "жировой" энергии больше всего, а липомассаж убирает жир именно в тех зонах, которые выбираете вы для создания идеального, на ваш взгляд, контура тела. После курса липомассажа ваши бедра и ягодицы подтянутся, потеряют избыточный объем и приобретут изящную форму.
5. Рациональное питание: что конкретно имеется в виду? Как определить, что я правильно питаюсь?
Для того, чтобы сохранить здоровье, вы должны избегать слишком калорийной пищи, содержащей большое количество жира и сахара, так как это способствует ожирению. Различные источники предлагают множество систем питания и пищевых пирамид, что может показаться на первый взгляд слишком сложным для понимания. Но, при ближайшем рассмотрении, вы обнаружите, что у всех этих диетических систем много общего и вам достаточно соблюдать несколько простых правил:
Ешьте сложные углеводы (продукты с низким гликемическим индексом: овощи, хлеб с отрубями и т.п.) и избегайте простых сахаров (сахар, белый хлеб, рис и т.п.).
- Ешьте ежедневно 5 различных фруктов или овощей.
- Заменяйте животный жир растительным маслом.
- Пейте как минимум 8 больших стаканов воды ежедневно.